si Manis Penambah Imun Tubuh

Menjadi pusat perhatian semua orang yang melewatinya. Berwarna cerah, merupakan warna yang memiliki arti disenangi banyak orang karena Manis. Orange Juice, itulah si manis penambah Imun dan pemilik banyak vitamin.

Kita lebih mengenal si Manis dengan nama JERUK. Buah yang memiliki manfaat sangat penting untuk tubuh, yaitu;

1. Memperkuat Gigi atau Gusi; vitamin C dalam jeruk dapat mengurangi peradangan dan membuat nafas lebih segar.

2. Mencegah penyakit ginjal; jeruk dapat membantu fungsi ginjal dan mencegah tekanan darah tinggi.

3. Mencegah Asma; mengkonsumsi jeruk secara teratur akan mengurangi frekuensi serangan asma.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh; dengan vitamin C tubuh mampu melawan penyakit.

5. Melancarkan pencernaan; serat di dalam jeruk mampu mengeluarkan kotoran sehingga mencegah iritasi pada usus besar.

Banyak buah memiliki vitamin C, tetapi buah jeruk lah yang sangat familiar.

Pesan dari saya;

"Jagalah kebersihan hati dan pikiran, supaya selalu terjamin kualitasnya"

Salam Bahagia - Salam Literasi

zakizamani